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想找个好玩的冒险岛私服

Tommy 2020-01-29 07:28:49 冒险岛私服 78780 评论
赵丽颖不仅颜值高,穿搭也十分细致完美,宝妈少女感完美

看完了赵丽颖的这些精巧穿搭,有没有跃跃欲试的冲动呢?那就赶快行动起来吧!

小密语录:瑜伽对于瘦身的效果十分显著,长久坚持不仅能够减掉脂肪,还能轻松提升气质等,不放跟着小密一起来练习吧!

自从《一年级大学季》播出以后,宋妍霏凭借着超高的颜值和火辣的身材收获了不少的粉丝,作为新一代95后的小花,她在穿衣造型上总是不拘一格,是娱乐圈中公认的“多面女孩”,这不最近又开始尝试黑色机车风了,她那甜美的面容与机车风结合,居然毫无违和感,我们一起来看看吧!

宋妍霏身穿一袭漆皮黑色的连衣裙,让整个人看起来奶酷奶酷的,本身黑色就显得十分有质感,再加上亮面的设计更是吸引目光。超大的V领设计,不仅突出了修长的脖颈线条,而起将锁骨也展现出来,撩动人心,加上一头黑色长发,更显端庄大气。

宋妍霏本身就已经足够显瘦了,再穿上这条机车风的连衣裙,更显清秀有魅力,充满了潮酷之感。超长的裙摆设计,将双腿完全遮住,但是坐在椅子上的她,撩起裙摆露出雪白纤细的小腿,营造了一种大长腿的既视感。加上黑色皮靴的加持,整个画风都变得时尚高级起来了。

之所以宋妍霏能够驾驭各种风格,无论是甜美,还是潮酷,都归功于一点,那就是她的完美身材,想要拥有她这样的身材只有一条路可以走,那就是跟着小密积极练习瑜伽体式,赶走赘肉,获得纤细美腿,天鹅臂,小蛮腰等等,让自己也可以随心改变风格,变身宋妍霏一样的美少女!下面有一些体式介绍,我们一起来研究一下。

这个体式有着一定的难度,首先是自然的蹲在地上,然后双手接触身前的地面,降低手臂稳定重心之后,将右腿弯曲抬起踩在右手臂上,左腿穿过身下伸直。

新月式的变式,首先是盘腿坐在地上,然后将右腿移动到身后的位置,保持紧贴地面的造型,略微用双腿支撑起身体,上身向后仰呈现弧度,然后双手高举同样向后弯曲。

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